Die Bewegungen des Körpers werden gewährleistet durch die Verbindung einzelner Knochen. Dabei sind Knorpel und Synovialflüssigkeit (häufig auch als “Gelenkschmiere” bezeichnet) essenziell, damit die aneinanderstoßenden Knochen reibungsfrei gleiten können. Da Knorpel nicht durchblutet wird, findet die Ernährung und Abtransport von Abbauprodukten des Knorpels auch über die Synovialflüssigkeit statt. Die Synovialflüssigkeit ist enorm zähflüssig und wird aus der Gelenkkapsel produziert. Die Qualität der Synovialflüssigkeit wird durch Substanzen wie Hyaluronsäure und die wasserbindende Kapazität von Silizium mitbestimmt. Um eine optimale Funktion der Gelenke zu jeder Zeit zu garantieren, muss die Synovialflüssigkeit ständig erneuert werden, ähnlich wie auch die Scharniere einer Tür geölt sein müssen, damit es nicht quietscht.
Verschiedene Faktoren wie Übergewicht, Gelenkfehlstellungen, Überbelastungen und auch Entzündungsreaktion der Gelenkkapsel, können den Stoffwechsel der Gelenke negativ beeinflussen und somit auch die Zusammensetzung der Synovialflüssigkeit nachteilig verändern. Wenn die Hauptbestandteile der Synovialflüssigkeit in Menge und Qualität reduziert werden, wird deren glatte Oberfläche rau und winzige Knorpelstückchen können absplittern und zur Knorpelabnützung führen (Arthrose). Sowohl Knorpel, allfällige Entzündungen der Gelenke, als auch eine ausreichende Produktion von Synovialflüssigkeit, können mit spezifischen Nährstoffen positiv beeinflusst werden.
