Vitamine spielen eine entscheidende Rolle beim Schutz der Blutgefäße, indem sie Entzündungen reduzieren und oxidativen Stress bekämpfen. Vitamin C stärkt die Gefäßwände, fördert die Kollagenbildung und schützt vor freien Radikalen, die Arterien schädigen können. Vitamin E verbessert die Durchblutung, verhindert die Oxidation von LDL-Cholesterin und trägt so zur Vorbeugung von Arteriosklerose bei. B-Vitamine, insbesondere B6, B12 und Folsäure, senken den Homocysteinspiegel im Blut, wodurch das Risiko für Gefäßschäden und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert wird. Eine gezielte Nahrungsergänzung mit diesen Vitaminen kann daher die Gefäßgesundheit unterstützen und zur Prävention von Herz-Kreislauf-Problemen beitragen.
