Glutenfreie Backmischung „Waffeln & Pfannkuchen“
€23,40
€25,71 / 1000 g
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Waffeln, Pfannkuchen und Crêpes ohne Gluten mit Maniokmehl.
Die Backmischung „Waffeln & Pfannkuchen“ enthält neben dem Grundprodukt Maniokmehl bereits die wichtigsten Zutaten, um frische Waffeln, feine Pfannkuchen und Crêpes zu bereiten. Nach Rezept auf der Packung verarbeitet, ist die Backmischung für Allergiker (Zöliakie) geeignet, sie ist auch optimal für eine low-FODMAP-Ernährung, da vergärbare Mehrfach-, Zweifach- und Einfachzucker vermieden werden können. Weiter kann es bei einer Paleo-Ernährung eingesetzt werden, oder wenn man sich einfach nur bewusst, bekömmlich und leicht verträglich ernähren möchte.
Maniok wächst vorwiegend auf der südlichen Halbkugel in tropischem Klima und zählt zu der Gattung der Wolfsmilchgewächse. Es zählt in seinen Anbaugebieten zu den Grundnahrungsmitteln und ist, ähnlich wie die Kartoffel auf der Nordhalbkugel, regelmäßiger Bestandteil der Speisekarte. Die enthaltene resistente Stärke unterstützt eine gesunde Darmflora. Maniok sättigt und liegt trotzdem leicht im Magen und kann einen gesunden Stoffwechsel unterstützen.
Positive Auswirkungen
- Kann bei Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) eingesetzt werden
- Kann bei low-FODMAP-Ernährung eingesetzt werden
- Kann bei Paleo-Ernährung eingesetzt werden
- Unterstützt eine gesunde Darmflora
- Unterstützt die Stoffwechselprozesse
- Kann den Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen
Alle Wirkstoffe
Maniokmehl, Kokosmehl, Kartoffelmehl, Backpulver (Tapiokastärke, Natriumcarbonate, Kaliumtartrate, Reinweinstein), Zitronensaftpulver, Guarkernmehl, Meersalz
Herkunft: Peru und Brasilien
| Inhaltsstoff | 100 g | % NRV* |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 68 g | ** |
| - davon Zucker | 4 g | ** |
| Fett | 1.7 g | ** |
| Salz | 1.4 g | ** |
| Darmaktive Ballaststoffe | 10 g | ** |
| Eiweiß | 5 g | ** |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.2 g | ** |
*Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr (EU-Verordnung Nr. 1169 / 2011)
**Kein NRV festgelegt
Information zur Dosierung
Als Ersatz für herkämmliches Mehl beim Backen von Waffeln, Pfannkuchen und Crêpes.
| Morgens | Mittags | Abends |
|---|---|---|
| 0 | 0 | 0 |
Produzent
Ruut ist ein Familienprojekt der Geschwister Laura und Alan Harms und steht für eine erfolgreiche Marke für Maniokmehle in Premium Qualität. Ruut ist plattdeutsch und bedeutet «Wurzel» und ist im nordischen Münsterland in Deutschland beheimatet. Alan hat lange in Peru gelebt und dort die Maniokpflanze kennengelernt, deren Wurzelknollen seit Urzeiten ein wichtiger Bestandteil und ein Grundnahrungsmittel der Ernährung vieler Völker Lateinamerikas sind. Das aus den Wurzelknollen der Maniokpflanze gewonnene Mehl ist bis heute der Hauptbestandteil vieler traditionellen Speisen. Das Ursprungsgebiet der von Ruut verwendeten Maniokwurzel ist in Ost Peru und Westzentral Brasilien. Ruut verfügt über eine transparente Produktionskette, bezahlt den Kleinbauern faire Preise, damit diese auf wachstumsfördernde Pestizide und Monokulturen verzichten. Die Leidenschaft und Begeisterung der Geschwister Harms für das glutenfreie Backen mit Maniok prägen die Marke Ruut.
Produktdetails
- Frei von Gentechnik
- Frei von Konservierungsstoffen
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Vegan