Die Bewegungen des Körpers werden gewährleistet durch die Verbindung einzelner Knochen. Knorpel und Gelenkschmiere sind essenziell damit die aneinanderstoßenden Knochen reibungsfrei gleiten können. Da Knorpel nicht durchblutet wird, findet die Ernährung und Abtransport von Abbauprodukten des Knorpels auch über die Gelenkschmiere statt. Diese zähflüssige Gelenkflüssigkeit wird aus der Gelenkkapsel produziert und die Qualität der Zusammenstellung wird ebenfalls durch Substanzen wie Hyaluronsäure und vor allem auch durch die wasserbindende Kapazität von Silizium mitbestimmt. Um eine optimale Schmierung der Gelenke zu jeder Zeit zu garantieren, muss es ständig erneuert werden ähnlich wie auch die Scharniere einer Tür geölt sein müssen, damit es nicht quietscht.
Verschiedene Faktoren wie Übergewicht, Gelenkfehlstellungen, Überbelastungen und auch Entzündungsreaktion der Gelenkkapsel, können den Stoffwechsel der Gelenke negativ beeinflussen und somit auch die Zusammensetzung der Gelenkschmiere nachteilig verändern. Wenn die “schmierenden” Hauptbestandteile der Gelenkflüssigkeit in Menge und Qualität reduziert werden, wird die glatte Oberfläche rau und winzige Knorpelstückchen können absplittern und zur Knorpelabnützung führen (Arthrose). Sowohl Knorpel, allfällige Entzündungen des Gelenks als auch eine ausreichende Produktion von Gelenkschmiere, können mit bestimmten Nährstoffen positiv beeinflusst werden.