Algen sind eine Quelle reichhaltiger Ballaststoffe und die Laminaria Japonica enthält von allen Algen die meisten Ballaststoffe. Diese speziellen Ballaststoffe können jedoch von den Verdauungsenzymen im Magen und Dünndarm nicht verdaut werden und gelangen daher unverdaut in den Dickdarm, wo sie von anaeroben Mikroorganismen fermentiert werden. Hierdurch hat die Laminaria Japonicaa ein großes Potenzial für eine wirksame Vorbeugung und Behandlung von Funktionsstörungen im Darm.