GABA wirkt beruhigend auf das Hirn-Nervensystem und hat generell eine entspannende Wirkung. Vor allem in Synergie mit Serotonin wirkt GABA harmonisierend auf das Nervensystem. GABA unterstützt das Einschlafen und den gesunden Schlaf. Weiter kann GABA positiv auf die Darmtätigkeit, den Herzrhythmus sowie den Blutdruck einwirken und dadurch einen Beitrag zur Optimierung der Stressbelastbarkeit leisten.