Der Kalifornische Mohn (Eschscholzia californica) ist eine leuchtend orange blühende Pflanze aus der Familie der Mohngewächse (Papaveraceae). Er stammt ursprünglich aus den warmen, trockenen Regionen Kaliforniens und des westlichen Nordamerikas. Heute ist er auch in Europa verbreitet und wird häufig als Zierpflanze oder Heilpflanze angebaut. Die wirksamen Bestandteile des Kalifornischen Mohns sind vor allem Alkaloide wie Protopin und Californidin, die beruhigende und entspannende Eigenschaften besitzen. In der Naturheilkunde wird die Pflanze traditionell zur Förderung des Schlafs und zur Linderung innerer Unruhe eingesetzt. Sie kann helfen, nervöse Spannungen abzubauen und das Einschlafen zu erleichtern, ohne abhängig zu machen. Zudem wirkt sie mild krampflösend und unterstützt so das allgemeine Wohlbefinden. Insgesamt trägt der Kalifornische Mohn dazu bei, Körper und Geist auf natürliche Weise zu entspannen und das seelische Gleichgewicht zu fördern.