BCAA´s (branchend-chain-amino-acids) sind sogenannte verzweigtkettige Aminosäuren, die insbesondere im Muskelaufbau eine wichtige Rolle spielen. Valin, Leucin, Isoleucin bilden die Trias, die gerne in dieser Kombi von Kraftsportlern als NEM eingenommen wird. BCAA´s beschleunigen zudem die Regeneration der Muskulatur nach dem Training, indem sie für niedrigere CK (Creatin-Kinase), LDH (Laktatdehydrogenase) und Ammoniak-Level sorgen.

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