Johanniskraut (Hypericum perforatum L.) ist eine wild wachsende Heilpflanze, die vor allem in Europa, Nordafrika und Westasien beheimatet ist. Sie bevorzugt sonnige, trockene Standorte wie Wiesen, Waldränder und Böschungen. Die Pflanze gehört zur Familie der Hypericaceae und ist an ihren leuchtend gelben Blüten und den feinen, punktförmigen Ölbehältern in den Blättern zu erkennen. Seit Jahrhunderten wird Johanniskraut in der Volksmedizin verwendet, insbesondere zur Unterstützung der seelischen Gesundheit. Die Wirkstoffe, darunter Hypericin und Hyperforin, wirken stimmungsaufhellend, angstlösend und leicht antidepressiv. Zudem können sie das Nervensystem stabilisieren und die innere Ruhe fördern. Äußerlich angewendet, unterstützt Johanniskrautöl die Regeneration der Haut bei leichten Verbrennungen oder Wunden. Insgesamt trägt Johanniskraut zur emotionalen Balance und zum allgemeinen Wohlbefinden des menschlichen Organismus bei.
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