Dimethylglycin (DMG) ist eine natürliche, nicht essentielle Aminosäureverbindung, die als Zwischenprodukt im Stoffwechsel von Cholin und Glycin entsteht. Es kommt in geringen Mengen in verschiedenen Lebensmitteln wie Leber, Getreide, Hülsenfrüchten und bestimmten Samen vor. Im menschlichen Körper spielt Dimethylglycin eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel und bei der Unterstützung zahlreicher enzymatischer Prozesse. Es trägt zur effizienten Verwertung von Sauerstoff in den Zellen bei und kann dadurch die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit fördern. Darüber hinaus unterstützt DMG das Immunsystem, indem es die Bildung von Antikörpern und die Aktivität von Immunzellen stimuliert. Studien deuten darauf hin, dass Dimethylglycin die Ausdauer steigern und Stressreaktionen des Körpers abmildern kann. Zudem wird ihm eine unterstützende Wirkung auf die Leberfunktion und den Abbau von Milchsäure nach körperlicher Belastung zugeschrieben. Insgesamt trägt Dimethylglycin zur Optimierung des Zellstoffwechsels, zur Stärkung des Immunsystems und zur allgemeinen Vitalität des Organismus bei.