L-Lysin ist eine der essenziellen Aminosäuren, die der Körper zum Aufbau von Proteinen benötigt. Da der Körper essenzielle Aminosäuren nicht selbst herstellen kann, ist die Aufnahme von L-Lysin durch die Ernährung die einzige Möglichkeit, dies Aminosäure aufzunehmen. L-Lysin spielt weiter eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems und kann auch zur Verbesserung von sportlicher Leistung beitragen.