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Mentale Kraft

Aufmerksamkeit ist der mentale Prozess der selektiven Konzentration auf Informationen unter Ausschluss von Fremdinformationen. Eine angemessene Aufmerksamkeit ist für kognitive Fähigkeiten höherer Ordnung erforderlich, daher können Defizite bei der Aufmerksamkeit das Lernen erheblich beeinträchtigen. Das Gedächtnis hat die Fähigkeit, neue Informationen zu kodieren, zu organisieren und zu speichern und diese dann bei Bedarf abzurufen. Andere kognitive Funktionen wie Lernen, logisches Denken und Sprache sind von einem funktionierenden Gedächtnis abhängig. Diese Hirnaktivitäten benötigen Nährstoffe als Kofaktor, um adäquate Leistungen erbringen zu können.

Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kann eine zielgerichtete Supplementierung hier Unterstützung bieten.

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