Der bioaktive Form der Folsäure (5-MTHF) ist von entscheidender Bedeutung für den Stoffwechsel von Nukleinsäurevorläufern und verschiedenen Aminosäuren sowie für Methylierungsreaktionen. Eine Schwangerschaft verstärkt den Folsäurebedarf noch deutlich. Der hohe Bedarf am Anfang einer Schwangerschaft erklärt sich daraus, dass Folsäure wichtig ist für den reibungslosen Ablauf der Zellteilung und der Entwicklung des Embryos. Folsäure trägt darüber hinaus zu einer normalen Blutbildung, zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel, zur normalen psychischen Funktion, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
